Któż nie chciałby zadbać o swoją kondycję umysłową. Lektura tej książki wprowadzi cię w temat, zaproponuje konkretne działania, zadania, łamigłówki, dzięki którym poznasz swoje intelektualne możliwości w różnych zakresach. Dowiesz się jak usprawniać np. zapamiętywanie numerów, twarzy, nazwisk, a także jak rozwiązywać zagadki logiczne. Książka zachęci też do gry w szachy, która uznana została za dobry, kreatywny sposób na trening mózgu. Czy wiesz, że arcymistrzowie szachowi zapamiętują do stu tysięcy rozstawień szachowych, a przeciętny użytkownik języka zapamiętuje około dwudziestu-trzydziestu tysięcy słów? Więc może warto grać w szachy lub w inny sposób ćwiczyć nasz mózg. Jeśli jesteś gotowy na wyzwanie, książka będzie ci w tym zakresie będzie bardzo pomocna.